SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy od

  • Na finałach VT w Wawie duzo osób (pewnie od Was z sekcji) krecilo sie w bluzach i t-shirtach z tym logosem. Można taka koszulke/bluze kupic..Czy to moze tylko wypust dla ludzi od Was z klubu ? "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2003-12-25 23:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon!!!!!

    Temat
    Doping

    Cze,mam pytanie do tych którzy brali boldenon,jakie przyrosty??co się dzieje w porównaniu np. do omnadrenu???I bardzo wazne pytanie:czy mozna go bez problemu wstrzykiwac w rece(biceps triceps)??bo od jakiegoś czasu tylko ładuje w ręce,więc pytam czy ktoś moze brał i mu nie cierpły rece albo cos sie nie działo?????A,i jeszcze jedno,czy to jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4676 Data: 2004-02-08 13:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch - masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam rozpoczalem niedawno trening na mase.. I mam pytanie? Poradzono mi bym brzuch cwiczyl czesto nawet codziennie.. Teraz jak tak mysle czy to jest dobre na mase? By cwiczyc codziennie? Znaczy powiedziano mi by codziennie robic brzuszki.. Chodzi mi o wzrost miesni, a rzezbe zrobi sie pozniej, wiec nie wiem, ale jestem poczatkujacy. Prosze o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2009-08-08 11:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie stwardniały, a tłuszcz pozostał

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oponka na brzuchu w ogóle nie zmalała. wręcz przeciwnie - mięśnie ''stwardniały'' i najgorsze jest to ze wypchało mi brzuch(wyglada jeszcze gorzej niz zanim zaczelam cwiczyc). a tłuszcz pozostał. i nie mogę tego w żaden sposób odwrócić. przestałam je wykonywać, bo jestem załamana efektem. pomóżcie mi, aby mój brzuch zmalał... oraz jak pozbyc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2010-03-06 20:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 lata w tym dobre półtora roku chodze na siłownie. Zima jest czasem robienia siły i wytrzymałości dlatego też chciałbym zacząć brać Creatine xplode z olimpa, lecz nie wiem czy zrobić na tym cykl czy lepiej zacząć na zwykłym jabłku. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 74 Wzrost: 182 Cel cyklu: siła i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2010-10-15 16:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb orkiszowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, od jakiegoś czasu staram się odżywiać tak by sprzyjać rozwojowi masy mięśniowej. Z pieczywa stosowałem chleb żytni razowy, ale mam możliwość zamiany na chleb orkiszowy. Orkisz jest bardzo zdrowy, pytanie brzmi jednak, czy w tym przypadku będzie bardziej efektywny od razowego? Pytam, bo w żadnej diecie nie widziałem dotąd chleba orkiszowego.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2013-11-25 22:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozbudowa siłowni pocżątkujący.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] za mało.Ławkę zamierzam dokupić gdzieś za miesiąc lub dwa ale chciałbym teraz dokupić wyciąg lub stojaki i właśnie się zastanawiam co lepiej kupić w pierwszej kolejności czy lepszym wyborem będą stojaki pod sztangę gdzie ćwiczyłbym nogi oraz wzbogaciłbym trening klatki piersiowej o wyciskanie sztangi z powodu braku stojaków robiłem tylko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2015-11-26 00:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile brać tabletek kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Kreatyna to olimp creatine 1000 creapure 300 tabletek, ktoś mógłby mi doradzić ile tej kreatyny należy brać? Ćwiczę 3 w tygodniu pozostałe dni mam wolne od ćwiczeń, więc czy mam brać też w dni w które nie ćwiczę? Jeszcze jedna sprawa nie jestem pełnoletni, więc nie wiem jak to się ma do organizmu dorosłego a organizmu osoby niepełnoletniej, [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5760 Data: 2019-07-22 16:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty mleczne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stosuje nawet do ostatniego dnia wyjścia na scene mam tu na myśli twarogi serki wiejskie i jogurty naturalne kefiry i w tym właśnie chciałbym się do was zgłosić z zapytaniem czy można takie produkty jak jogurt naturalny oczywiście bez zbędnego mleka w proszku lub kefir widziałem że Robert piotrkowicz również stosował na poprawe nawet pracy jelit [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2019-09-14 19:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, ze jeszcze kilka miesiecy do wakacji, ale zamawiam teraz po hurcie w olimpie i sprawa wyglada tak: Na ok 2 miesiące wyjade za granice. Wiem, ze wakacje sa od odpoczynku itp, ale mi sie z silownia trudno rozstac. Jako, ze na 99% z pakowania tam nic nie bedzie, wiec chcialbym sie jakos zaopatrzyc, zeby nie przezyc rozczarowania po powrocie I [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4469 Data: 2005-01-24 00:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan + deczka and...

    Temat
    Doping

    [...] sposób żeby leciec stałą dawke od samego początku deki 500mg wk i testa 700-800mg wk. Metke 40-50mg ed chciałem wrzucić koło 10-12 tygodnia < tylko tu nie wiem właściwie czy dobrze myśle nakreślcie mi to, bo po mecie wiadomo trzeba dawki podbijać zeby to ruszyć dalej, dlatego umyślałem sobie wrzucić i jednocześnie skończyc mete i deke a dalej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2014-08-10 07:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolace i strzelajace ramie.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam . Gdzies od okolo 2 miesiecy strzela mi w ramieniu i boli mnie ramie(miesien czworoglowy), podczas pracy i cwiczen dostawalem czestych bolesnych skurczy. Bylem u lekarza domowego i u ortopedy. Zdjecia nic nie wykazaly ortopeda zrobil dodatkowo badanie usg i znalazl zapalenie. Dostalem juz kilka zastrzykow ale one nie pomogly. Teraz lecze sie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2015-09-09 17:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek siłowni i treningów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam już prawie 17 lat, i od następnego miesiąca planuje zapisać się na siłownię i na jakieś sporty walki. Masy już trochę mam nie powiem :D Chce po prostu trochę "urosnąć" Problem w tym że kompletnie nie wiem od czego zacząć, więc mam parę pytań Czy warto zamawiać jakieś odżywki itp, jeśli tak to jakie i skąd? Co jeść, czego się wystrzegać, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2015-11-08 18:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długo SAA a potomstwo

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, Od ok. 12 msc jestem na bombie z mostem 2 msc Leci od 12 msc Novo 20/100 3 tabsy Test enan 500 Tren enan 400 Wczesniej master deka itd Moje pytanie co z potmostwem po takim cyklu ? Co ze zdrowiem dziecka czy saa maja wpływ ? Czy duże dawki t3 uszkadzają nasienie ? Poroszę o odpowiedz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2017-04-11 07:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas wyszczuplający!!!???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć! Mam na imię Aska i mam 16 lat.Moim problemem jest z deka zaduży brzuch.poprostu tłuszczyk.Dowieedziałam się niedawno ze istnieje takie cos jak pas wyszczuplający.Chciałabym się dowiedzieć od kogos kto to nosi czy to naprawdę coś daje czy to nosi sie tylko na brzuchu jak to używać(czy podczas noszenia tego muszę ćwiczyć czy np.siedzieć i nic [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3968 Data: 2004-01-23 13:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + BCAA + Carbo?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] carbo po treningu (dosyć nieregularnie). Dieta jaką stosuję to 5 posiłków dziennie o w miare regularnych porach, sporo kurczaka, owoców, warzyw, orzechów, ograniczenie tłuszczy zwierzęcych, fast foodów i słodyczy. Nie chce na razie się pakować w dietę w której będę musiał wyliczać poszczególne składniki co do grama.. Trenuję 3x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3573 Data: 2012-05-13 18:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF1 LR3 GEMSTONE PHARMACUTICAL

    Temat
    Doping - zdjęcia

    WITAM COS TAKIEGO MI WPADLO W RECE , LADNE OPAKOWANIA WYGLADA PROFEZJONALNIE ZNAJOMY BEDZIE BIL , JESTEM CIEKA EFEKTOW . KIEDYS WYCYTALEM GDZIES NA NECIE ZE NIE MA BIOAKTYWNEGO IGF DOSTEPNEGO NA RYNKU , MEDYCYNA NIE ZDOLALA TAKIEGO JESZCZE WYPRODUKOWAC WIEDZ NARAZIE NIE MA APECZNEGO IGF , I TUTAJ PYTANIE DO KOLEGOI ROWKA CZY BY SIE PODJAL ZBADANIA [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3988 Data: 2012-12-07 23:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix VITA-GENIX nadmiar witamin ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Od 3 tygodni biorę witaminy od Biogenix miałem wrażenie że skóra czy też cały organizm będzie czuł się lepiej po jakimś czasie , niestety jest odwrotnie po 2 tygodniach zauważyłem że odchodzą mi paznokcie w dłoniach a teraz porobiły mi się mocne zajady... w składzie są witaminy B 1,2,6,12 które powinny pomagać w unikaniu tego typu objawów [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2013-12-03 16:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelanie kosci w udzie...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] to przeskakuje mi jakby kosc. Tzn dokladnie mam to w miejscu gdzie kosc udowa wchodzi do miednicy, na lewej nodze, po stronie zewnetrznej. Nie wiaze sie to z jakims bolem czy dolegliwosciami, po prostu jest troszke irytujace :) Jak sie przyloze reke czy palec to czuc wyraznie jak tam cos przeskakuje, a jak sie odpowiednio mocno nacisnie pod [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4382 Data: 2004-09-01 22:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] HGH Night, K** Premium Pre-Workout II, K** VitaPak+,Olimp Thermo Speed Extreme. Do tego mam jeszcze monohydrat z K** oraz białko WPC 80. Moje pytanie brzmi następująco, czy mogę odczuwać skutki uboczne biorąc spalacz tłuszczu wraz z HGH ? Chciałbym do wakacji przybrać na masie mięśniowej oraz spalić tkankę tłuszczową, posiadam dietę na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2017-05-08 14:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)